ilmahpakzad

1.یک مهارت جدید بیاموزید

یادگیری یک مهارت جدید نه تنها سرگرم کننده و جالب است، بلکه ممکن است به تقویت ارتباطات در مغز شما نیز کمک کند.

تحقیقات انجام شده در سال 2014 همچنین نشان می دهد که یادگیری یک مهارت جدید می تواند به بهبود عملکرد حافظه در افراد مسن کمک کند.

آیا چیزی وجود دارد که همیشه می خواستید یاد بگیرید چگونه انجام دهید؟ شاید بخواهید بدانید که چگونه ماشین خود را تعمیر کنید، از یک برنامه نرم افزاری خاص استفاده کنید یا اسب سواری کنید؟ اکنون یک دلیل خوب دیگر برای یادگیری آن مهارت جدید دارید.جمله های عاشقانه انگلیسی

2.یک مهارت جدید را به شخص دیگری آموزش دهید

یکی از بهترین راه ها برای گسترش یادگیری، آموزش یک مهارت به فرد دیگر است.

پس از یادگیری یک مهارت جدید، باید آن را تمرین کنید. آموزش آن به شخص دیگری مستلزم توضیح مفهوم و تصحیح هر اشتباهی است که مرتکب می شوید. به عنوان مثال، تاب دادن چوب گلف را یاد بگیرید، سپس مراحل را به یک دوست آموزش دهید.

3.گوش دادن یا پخش موسیقی

آیا راهی آسان برای افزایش قدرت خلاقیت مغز خود می خواهید؟ پاسخ ممکن است در روشن کردن برخی از موسیقی ها باشد.

بر اساس یک منبع مورد اعتماد در سال 2017، گوش دادن به آهنگ های شاد به ایجاد راه حل های خلاقانه تر در مقایسه با سکوت کمک می کند. این بدان معناست که پخش موسیقی با احساس خوب می تواند به تقویت تفکر خلاق و قدرت مغز شما کمک کند.زیباترین جملات عاشقانه انگلیسی

و اگر می خواهید نحوه نواختن موسیقی را بیاموزید، اکنون زمان بسیار خوبی برای شروع است زیرا مغز شما قادر به یادگیری مهارت های جدید در هر مرحله از زندگی شما است. به همین دلیل است که شما هرگز برای شروع نواختن سازهایی مانند پیانو، گیتار یا حتی درام آنقدر پیر نیستید.

روشی که می توانید مغز خود را برای باهوش تر بودن آموزش دهید:

شما برای تمرین دادن عضلات خود به باشگاه می روید، می دوید یا پیاده روی می کنید تا استقامت خود را افزایش دهید، اما برای تمرین مغز خود چه کاری می توانید انجام دهید؟ آموزش مغز نه تنها می تواند به یادآوری حافظه شما سرعت ببخشد، بلکه می تواند به یادگیری سریعتر شما نیز کمک کند. به هر حال، فقط تعداد محدودی ساعت در روز وجود دارد.خطاهای ورود به اینستاگرام

در حالی که شما نمی توانید مغز خود را مانند یک عضله کار کنید (چون ماهیچه ای نیست)، راه های مختلفی وجود دارد که می توانید آن را تقویت کنید و آن را به حداکثر پتانسیل خود ارتقا دهید. بنابراین، اگر می‌خواهید یکی از با ارزش‌ترین دارایی‌های فیزیکی خود را تقویت کنید، سعی کنید برخی از این روش‌های اساسی را دنبال کنید تا قدرت ذهنی خود را به کار بگیرید.

شکل پذیری مغز چگونه کار می کند؟

چیزی که مغز ما را خاص می‌کند این است که توانایی تغییر را پردازش می‌کند، جایی که سلول‌های مغزی جدید (نورون‌ها) و ارتباطات جدید بین سلول‌های مغز (اتصالات عصبی) را تشکیل می‌دهد که توانایی‌های مغز را در طول زندگی شما بهبود می‌بخشد. مسیرهای عصبی نورون های مختلف را به هم متصل می کنند که باعث ایجاد ارتباط می شود. این مسیرها در مغز و نخاع قرار دارند. مغز ما تضمین می کند که ناحیه خاصی از مغز مسئول عملکرد بدن است. به عنوان مثال، ناحیه ای از مغز مسئول حرکت بازوی راست شما است.

کتابی که به ذهن شما برای باهوشتر شدن کمک میکند :

1. شن ( ANGELA DUCKWORTH) :

آیا می دانستید که هوش پیش بینی کننده دقیق موفقیت نیست؟ آنجلا داکورث، روانشناس، پیش‌بینی‌کننده جدیدی برای موفقیت مطرح می‌کند: سخاوت. آن استقامت از طریق موانع و عزم محض برای پیشروی. داک ورث با مطالعات متعدد و حکایات جالب، یکی از آن کتاب هایی را نوشته است که باعث می شود فکر کنید در کجای ترازو قرار می گیرید. تو چقدر زرنگ هستی و از آنجایی که سخاوت ثابت نیست، در خود میل خواهید داشت که نه تنها آن را در خود پرورش دهید، بلکه در فرزندانتان نیز تشویق کنید.معادل رشته های تحصیلی به انگلیسی

تاریخ انتشار: 3 اردیبهشت 1395

نمونه هایی از لیست مهارت های رزومه

در اینجا چند نمونه از بخش‌های مهارت‌های رزومه برای الهام گرفتن در حین نوشتن خود آورده شده است:

• مثال 1: نماینده منابع انسانی

مهارت ها

ساده سازی و مدیریت برنامه های حقوق و دستمزد و مزایا

تسلط پیشرفته در Microsoft Office و QuickBooks

به خوبی در محیطی سریع کار می کند

اطلاع رسانی در مورد تصمیمات تجاری کوتاه مدت و بلند مدت

• مثال 2: دانشمند داده

مهارت ها

مقام دوم در هکاتون داده های بزرگ کورال اسپرینگز (از 150 شرکت کننده)

جاوا، پایتون، سی پلاس پلاس، اکوسیستم Hadoop و MySQL

پاکسازی داده ها، مدل سازی و استخراج

فراگیری ماشین پنهان کردن برنامه ها در تلفن همراه

• مثال 3: مدیر پرونده مددکاری اجتماعی

مهارت ها

برنامه ریزی و ارزیابی برنامه نویسی

حمایت از بیمار

توسعه جامعه

مدیریت سیستم ها

اگر مهارت خاصی را برای شغل مورد نظر خود از دست داده اید، همچنان می توانید درخواست دهید، اما اگر آن را ندارید، آن را در رزومه خود ذکر نکنید. همچنین اگر هنوز در حال یادگیری هستید، می‌توانید سطح مهارت مبتدی را فهرست کنید.7 بهترین اپلیکیشن عکاسی

شما همچنین می توانید در طول فرآیند استخدام به دنبال آموزش باشید یا ممکن است کارفرما مایل به ارائه آموزش در حین کار باشد. این امر به ویژه در صورتی صادق است که در مورد موقعیت شغلی و اشتیاق خود به یادگیری نیز هیجان زده باشید و به کارفرما اطمینان دهید که می توانید مهارتی را که از دست داده اید به سرعت توسعه دهید. اگر مهارت خاصی را برای شغل مورد نظر خود از دست داده اید، همچنان می توانید درخواست دهید. ، اما اگر رزومه خود را ندارید آن را در لیست خود قرار ندهید.

افراد مثبت اندیش را پیدا کنید

در حالی که برخی از نکات ذکر شده وجود دارد که شروع آنها دشوار است، این نکته برای بهبود خود بسیار دشوارترین است.

همه چیز این است که افراد منفی اندیش را از زندگی خود دور کنید و خود را با افراد مثبت احاطه کنید.

همانطور که گفتم، انجام آن آسان نیست.

اما شما باید آن را انجام دهید. اگر تنها کاری که انجام می دهید صرف وقت با افراد بی انگیزه است که زندگی نمی کنند، این شما خواهید بود.

از سوی دیگر، اگر اطراف خود را با افراد با انگیزه ای احاطه کنید که سعی می کنند بهترین باشند، شما نیز موفقیت و فرصتی در زندگی خواهید یافت.

من این بازی را دست اول دیدم. آموزش رایگان سیم کشی ساختمان

من یک دوست خوب در دانشگاه داشتم. او دانش آموز بزرگی بود و اهداف زیادی برای خودش داشت.

پس از فارغ التحصیلی، او به شهر کوچک خود نقل مکان کرد و با دوستان دبیرستانی خود معاشرت کرد.

بیشتر دوستان او هرگز به دانشگاه نرفتند. آنها مشاغلی داشتند که به هیچ وجه نمی رفتند و بیش از هر چیز مشتاق برگزاری مهمانی بودند.

وقتی یک سال بعد از کالج به ملاقات او رفتم، مات و مبهوت شدم.

او اشتیاق خود را برای زندگی از دست داد و یکی از آنها شد.

او تا زمان ملاقات مجدد 5 ساله اش همینطور ماند.

او در آنجا با همه دوستان قدیمی دانشگاهش رفت و آمد کرد و دید که چند نفر از آنها به بهترین شکل زندگی می کنند.

در آن دیدار دوباره اتفاقی افتاد. آموزش رایگان مکانیک خودرو

او جسارت این را پیدا کرد که از زادگاهش دور شود و زندگی جدیدی را برای خود شروع کند.

اکنون او با خوشحالی ازدواج کرده است و معاون رئیس شرکت خود است.

نکته این است که شما کسی هستید که وقت خود را با او می گذرانید.

اگر با افراد بدبین و ناراضی وقت می گذرانید، اگر قبلاً نبوده اید، شما نیز اینگونه خواهید شد.

شهامت این را داشته باشید که از منطقه راحتی خود خارج شوید تا بتوانید بهترین نسخه از خود باشید.