1.یک منبع انگیزه پیدا کنید
برخی از سخت‌ترین کلاس‌ها برای تمرکز، کلاس‌هایی هستند که قبلاً تصمیم گرفته‌اید که کلاس مهم نیست. شاید این موضوعی باشد که در پایان سال آن را رها می‌کنید، تأثیری بر نمره نهایی شما ندارد، یا می‌دانید که به شما در رسیدن به شغل انتخابی‌تان کمکی نمی‌کند. خم شدن در کلاس و تعجب اینکه چرا حتی مزاحم می شوید و برای یک ساعت خاموش می شوید، می تواند آسان باشد. اما شما (عملاً) نمی خواهید این کار را انجام دهید، وگرنه این مقاله را نمی خوانید.اخبار و آموزش
در مورد موضوعاتی که در آن تلاش نمی‌کنید، تمام تلاش خود را برای یافتن منبع انگیزه انجام دهید. این ممکن است اعتقاد به این باشد که اگر ارزشی در آن وجود نداشت، سیستم آموزشی شما از شما نمی‌خواهد این موضوع را بپذیرید، حتی فقط برای گسترش افق‌های خود. یا ممکن است در مورد آینده شغلی برنامه ریزی شده خود فکر کنید و ببینید که چگونه موضوع ممکن است مرتبط باشد. یا اگر هیچکدام از اینها کار نمی کند، سناریویی بسازید که موضوع مفید باشد. بله، ممکن است فکر کنید که همه چیزهایی که در دین مقایسه می‌آموزید کسل‌کننده است، اما اگر در دانشگاه با افرادی از مذاهب مختلف دوست شوید، درک باورهای آنها و جشن‌هایی که در طول سال برگزار می‌کنند بسیار ارزشمند خواهد بود. حتی نیازی نیست که آنقدر قابل قبول باشد - ممکن است اکنون زمین شناسی را خسته کننده بدانید، اما اگر زمانی فضانورد شوید، درک صخره هایی که سیاراتی مانند مریخ یا کمربند سیارک ها را تشکیل می دهند بسیار حیاتی خواهد بود. فقط به شرطی که برای ایجاد انگیزه در طول مدت هر کلاس کافی باشد.یادگیری زبان آلمانی
1.یک منبع انگیزه پیدا کنید
برخی از سخت‌ترین کلاس‌ها برای تمرکز، کلاس‌هایی هستند که قبلاً تصمیم گرفته‌اید که کلاس مهم نیست. شاید این موضوعی باشد که در پایان سال آن را رها می‌کنید، تأثیری بر نمره نهایی شما ندارد، یا می‌دانید که به شما در رسیدن به شغل انتخابی‌تان کمکی نمی‌کند. خم شدن در کلاس و تعجب اینکه چرا حتی مزاحم می شوید و برای یک ساعت خاموش می شوید، می تواند آسان باشد. اما شما (عملاً) نمی خواهید این کار را انجام دهید، وگرنه این مقاله را نمی خوانید.اخبار و آموزش
در مورد موضوعاتی که در آن تلاش نمی‌کنید، تمام تلاش خود را برای یافتن منبع انگیزه انجام دهید. این ممکن است اعتقاد به این باشد که اگر ارزشی در آن وجود نداشت، سیستم آموزشی شما از شما نمی‌خواهد این موضوع را بپذیرید، حتی فقط برای گسترش افق‌های خود. یا ممکن است در مورد آینده شغلی برنامه ریزی شده خود فکر کنید و ببینید که چگونه موضوع ممکن است مرتبط باشد. یا اگر هیچکدام از اینها کار نمی کند، سناریویی بسازید که موضوع مفید باشد. بله، ممکن است فکر کنید که همه چیزهایی که در دین مقایسه می‌آموزید کسل‌کننده است، اما اگر در دانشگاه با افرادی از مذاهب مختلف دوست شوید، درک باورهای آنها و جشن‌هایی که در طول سال برگزار می‌کنند بسیار ارزشمند خواهد بود. حتی نیازی نیست که آنقدر قابل قبول باشد - ممکن است اکنون زمین شناسی را خسته کننده بدانید، اما اگر زمانی فضانورد شوید، درک صخره هایی که سیاراتی مانند مریخ یا کمربند سیارک ها را تشکیل می دهند بسیار حیاتی خواهد بود. فقط به شرطی که برای ایجاد انگیزه در طول مدت هر کلاس کافی باشد.یادگیری زبان آلمانی
مراقبت از روح و روان: تکنیکها و تمریناتی برای آرامش و تعادل